El cáncer de mama afecta a ambos sexos, y puedes detectarlo a tiempo. Súmate tú también a esta cruzada, chequéate una vez al mes y sigue estas recomendaciones.
Si tienes más de 30 años visita a tu médico cada año.
Si tienes más de 40 años hazte una mamografía anual.
Recuerda que tener hábitos saludables reduce el riesgo de contraer la enfermedad.
Realizar actividad física regularmente, tener una alimentación balanceada, beber suficiente agua, controlar el peso, dormir bien, reducir el consumo de alcohol y evitar el tabaco pueden ayudar a reducir el riesgo de contraer la enfermedad.
Está en tus manos.
Unete a la Campaña #entusmanos. Gema ya se unio ¿y tu ya lo hiciste?
