31 De Marzo: Día Mundial contra el cáncer de Colon
 
El Cáncer de colon afecta indistintamente a hombres y a mujeres, teniendo más probabilidades de padecerlo:
• Personas mayores de 50 años.
• Personas con antecedentes familiares.
• Personas con enfermedades inflamatorias intestinales.
El diagnóstico precoz detectado a tiempo puede curar en un 90%.
El Cáncer de Colon es de los pocos tipos de cáncer en poder ser diagnosticado antes de que la persona note algún síntoma mediante los siguientes métodos:
• Biopsia.
• Tacto rectal.
• Colonoscopia.
• Análisis de sangre y de orina.
• Test de Sangre Oculta en Heces (TSOH).
Una alimentación sana y saludable con gran contenido en alimentos ricos en fibra es fundamental para prevenir el cáncer de colon así como:
• No fumar.
• Consumir frutas y verduras.
• Buena hidratación.
• Controlar la obesidad.
• Evitar el sedentarismo.
• Ingesta de alcohol moderada.

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